-
Problemy są dobre, czyli...
Pewnie znasz to powiedzenie, że problemy chodzą parami. Faktycznie, okazuje się, że jeden problem może wygenerować drugi, a ten może jeszcze stworzyć trzeci i kolejne. Zdarza się, że spada na nas nieoczekiwana lawina kłopotów czy porażek, które mogą wywrócić nasze życie do góry nogami. Ale nie muszą! Dzięki tej książce dowiesz się, jak przygotować się na trudne czasy i na co... więcej »
cena: 39,90 zł
-
Success and Change
Chcesz osiągnąć sukces? Musisz zajrzeć w głąb siebie i odszukać w sobie to, co najlepsze. Aby zerwać z wewnętrznymi blokadami, musisz odkryć własne ograniczenia. Zerwij ze starymi przeświadczeniami, problematycznymi relacjami, męczącymi nawykami i zacznij świadomie zarządzać swoim życiem. więcej »
cena: 31,99 zł
-
Niemożliwe świadectwa
Te pozornie niemożliwe historie są niezaprzeczalnym dowodem Bożej miłości i mocy, a także prawdy, że w Jezusie Chrystusie ratunek i pomoc mogą znaleźć zarówno ci, którzy już doświadczyli Jego dobroci, jak i ci, którzy jeszcze Go nie poznali. więcej »
cena: 43,90 zł
Dołącz do Złotego Klubu
Należą do niego ludzie ambitni, którzy wiedzą, że aby osiągnąć sukces, należy się doskonalić i poszerzać wiedzę.
Zapisz się za darmo, a pomożemy Ci z sukcesem.
- Zbieraj Złote Punkty
- Korzystaj ze stałych rabatów do 25%
- Zdobywaj DARMOWE książki
- Strona główna
- Odchudzanie - fakty i mity
-
Mało znane fakty i naga prawda
o dietach i odchudzaniuWyobraź sobie, że za kilka tygodni staniesz przed lustrem, patrząc z podziwem i radością na swoje ciało, i powiesz do siebie: „Jak dobrze, że znalazłem ten poradnik”.
Jak wiadomo, problem z utrzymaniem odpowiedniej wagi ciała mają kobiety i mężczyźni, ludzie młodzi i starzy. Co dnia rano miliony ludzi stają przed lustrem i postanawiają zmienić swoje życie, redukując wagę. Może i Ty do nich należysz, a może tylko chcesz zrzucić dosłownie kilka kilogramów, żeby czuć się lepiej.Nie wiem, jakie masz doświadczenie z dietami i czy kiedykolwiek ich używasz. Być może próby te zwykle kończą się niepowodzeniem. Walka z nadwagą nigdy nie jest łatwa, a dodatkowo utrudniają ją błędne informacje na temat tego, co sprzyja odchudzaniu, a co je utrudnia. Ta książka ma za zadanie pomóc Ci pozbyć się błędnych przekonań dotyczących odchudzania, zrzucania zbędnych kilogramów i diet. Oto czego dokładnie dowiesz się z niej:
- Co powinieneś wiedzieć o dietach, zanim jakąś zaczniesz stosować i zainwestujesz swój czas, pieniądze i energie w nią?
- 22 najpopularniejsze diety wraz z ich krótką charakterystyką oraz wyjaśnieniem ich wad i zalet. Można śmiało powiedzieć, że jest to przewodnik po najbardziej znanych dietach, który pozwoli Ci poznać te najlepsze i właściwe dla Twojego organizmu.
- Jakie są największe mity i przekłamania na temat odchudzania, które – ciągle powtarzane – powodują, ze nie możesz stracić zbędnych kilogramów?
- Jak uniknąć efektu jo-jo i co zrobić, aby utrzymać dobrą sylwetkę po diecie, jednocześnie nie głodząc się nadal?
- Jakie są najskuteczniejsze sposoby zrzucania zbędnych kilogramów?
- Czy dietę trzeba połączyć z ćwiczeniami i co zrobić, jeśli nie lubi się lub nie ma warunków do uprawiania sportu?
- Dlaczego tak wiele osób, mimo dobrych chęci, zapału i poświęcenia, nie ma żadnych rezultatów z diet i odchudzania?
- Dowiedz się, w jaki sposób przestarzałe stereotypy i błędne interpretacje na temat skutecznych sposób odchudzania powodują, że każda dieta, za którą się bierzesz, nie przynosi Ci rezultatu.
Przedstawione w naszych książkach sposoby na szczupłą sylwetkę, to Autorskie i sprawdzone sposoby naszych Autorów, którzy podchodzą do tematu dużo szerzej, niż tylko przedstawiając kolejne diety, które przecież bez odpowiedniej motywacji i wsparcia psychologicznego, nic zupełnie nie dadzą. Sprawdź i przekonaj się na własnej skórze, jak bardzo może zmienić się Twoje życie.
- Dlaczego na wielu ludzi nie działają żadne diety i sposoby na zrzucanie zbędnych kilkogramów?
- Jak długo trzeba stosować diety, aby przyniosły one pożądane rezultaty?
- Jakie diety są zdrowe i właściwe dla Twojego organizmu oraz które diety mogą Ci zaszkodzić?
- Kiedy stosować diety i w jakich okresach Twojego życia błędem jest stosowanie diety?
- Dlaczego większość diet, mimo obiecanych gruszek na wierzbie, nie przynosi żadnego widocznego efektu oprócz rozczarowania?
Nie ma na co czekać.
Twoje zdrowie, samopoczucie oraz poczucie atrakcyjności może znowu być na wysokim poziomie. Zacznij działać i zrób pierwszy krok do nowej, szczupłej sylwetki i zdrowego ciała już teraz. Ściągnij darmowy poradnik: „Odchudzanie – fakty i mity" i zacznij się zmieniać.
Unikatowa propozycja: 60-DNIOWA GWARANCJA
Przeczytaj, aby dowiedzieć się, dlaczego zakupy u nas są w 100% bezpieczne
(20 lat na rynku zobowiązuje)Jesteśmy pewni jakości wiedzy, którą wydajemy, dlatego udzielamy specjalnej gwarancji, aby Twoje zakupy były absolutnie bezpieczne. Jeśli zakup nie spełni Twoich oczekiwań, możesz dokonać zwrotu, odzyskując 100% wydanych na niego pieniędzy. Dowiedz się więcej »
-
Opinie o "Odchudzanie - fakty i mity"
-
Książka dobra dla początkującego, pozwala uporządkować myśli i oczekiwania. Najważniejsze że przygotowuję osobę "psychicznie" na sukces lub porażkę, wskazuje że właściwe źródło sukcesu jest bardziej w głowie niż w otoczeniu zewnętrznym.
-
Ta książka pokazała mi, że nie wszystkie informacje szerzone przez media na temat zdrowego trybu życia są takie dobre dla społeczeństwa. Indywidualne podejście do zdrowia jest najważniejsze.
-
Publikacja bardzo mi się podobała. BARDZO CIEKAWE INFORMACJE. Polecam
-
Polecam
-
tylko dobra ponieważ nie było nic czego bym nie wiedziała
-
Niestety nic nowego się nie dowiedziałam.
-
zawarte w książce informacje znacząco poszerzyły mój zakres wiedzy na temat zdrowego trybu życia, polecam wszystkim tę książkę.
-
Bardzo dobry zbiór informacji da każdego, kto chce zacząć odchudzanie lub zdrowiej się odżywiać. Zawiera chyba wszystkie praktyczne informacje i to za darmo!:) Warto dać do przeczytania odchudzającym się nastolatkom, do których często docierają przeczące sobie informacje. Dodatkowo przegląd wielu popularnych diet.
-
Kolejna raczej nie powalająca publikacja. Znaleźć można jednak kilka ciekawostek, które mogą przydać się przy odchudzaniu. Wątpię jednak żeby pozwoliła komuś znacząco odmienić swoją sylwetkę.
-
Książka dobitnie uświadamia, co jest najważniejsze w odchudzaniu i na co zwracać szczególną uwagę, ale gotowych przepisów nie podaje. Mobilizuje bardzo, jednak wybór metody pozostawia nam samym.
-
-
SPIS TREŚCI
- WSTĘP
- CZY MUSISZ SCHUDNĄĆ?
- TAKTYKA W DIECIE
- FAKTY O ODCHUDZANIU
- MITY O ODCHUDZANIU
- FAKT CZY MIT?
- DLACZEGO DIETY SĄ NIESKUTECZNE
- PRZEGLĄD DIET
- ZAKOŃCZENIE
- BIBLIOGRAFIA
Cena już od: 0,00 zł