-
Manipulacja neuroperswazyjna
Najnowsze metody wywierania wpływu na ludzi za pomocą głosu, starannie dobranych słów lub nawet niezauważalnych gestów. więcej »
cena: 21,90 zł
-
Szpiedzy umysłów
Jak odnieść sukces w XXI w., wpływać na innych i osiągać wyznaczone cele, znakomicie się przy tym bawiąc? Publikacja inna niż wszystkie, dla jednych genialna, dla innych bardzo denerwująca. Chcesz zostać szpiegiem umysłów? więcej »
cena: 19,90 zł
-
Zarabianie PRAWDZIWYCH...
Poradnik osadzony w polskich realiach. Dzięki niemu dowiesz się, jak zarabiać większe pieniądze nie samą ciężką pracą, ale za pomocą nietypowych inwestycji i nieszablonowego myślenia. więcej »
cena: 21,90 zł
-
Własne zdanie. Nie tylko w...
Jak zadbać o swoje interesy w pracy, unikać wykorzystywania przez przełożonych i współpracowników, bez konfliktów, bez poczucia winy i ostatecznie, bez narażania się na zwolnienie. więcej »
cena: 21,90 zł
-
Człowieeeku, wyluzuj!
Ta książka pomoże Ci uwolnić się od destrukcyjnych programów, które zabierają czas, energię i chęć do życia. Jest niebezpieczna, bo pozbawia złudzeń. więcej »
cena: 19,90 zł
-
Czy mądry głupiemu (nie) ustępuje?
Są wśród nas męczennicy, którzy łatwo podporządkowują się ludziom mówiącym głośniej, częściej i bardziej stanowczo. Wolą milczeć, niż stawić czoła sytuacji. Pozostają w cieniu, gdyż boją się wyrażać swoje zdanie. Za wszelką cenę starają się nie dopuścić do konfrontacji.
-
Kłam Pinokio, a będziesz szczęśliwy! I nie zwracaj uwagi na nos…
Chyba nie skłamię, twierdząc, że w życiu każdego człowieka jest taki czas, kiedy pielęgnuje on w sobie poczucie wyjątkowości, kiedy wierzy, że jest stworzony do wyższych celów i, co tu dużo mówić: skazany na sukces. Potem zaczyna się życie gotowane na twardo, a człowiecza wiara w siebie zapada się pod ziemię, zupełnie jak portfel albo pęk kluczy. I co teraz – jak ją odzyskać? A może skłamać, że „klucze” wcale nie zginęły?
-
Przygoda na dzisiejszą noc?
Podobno każdy może latać w przestworzach, randkować (a nawet coś więcej) z ulubionymi gwiazdami filmowymi, zmieniać pogodę siłą woli i pędzić swoim nowym czerwonym ferrari po pustych ulicach – dosłownie co noc. Świadome śnienie, czyli technika kontroli snów i doznawania w nich odczuć identycznych z realnymi, jest możliwa do opanowania przez każdego. Tak przynajmniej twierdzą oneironauci – specjaliści od podróży w sennych marzeniach.
-
Szakale i żyrafy, czyli jak się dogadać, żeby się nie pogryźć?
„Czy ja Cię w ogóle obchodzę?”, „Nigdy nie słuchasz, jak do Ciebie mówię!”, „Tylko ja haruję w tym domu!”, „Szef się na mnie uwziął”, „Dotknęło mnie Twoje postępowanie”, „Ja na Twoim miejscu...”. Takie słowa często zdarza się nam słyszeć lub wypowiadać. Do jakiego języka można je zaliczyć? Pod względem fleksji, składni czy słownictwa to oczywiście język polski, ale jeśli spojrzymy na nie pod względem strategii komunikacji, jest to bezsprzecznie... język szakali :)
-
Po co pisać dziennik?
Słowo pisane jest ważne z wielu powodów. Dlatego warto je gromadzić, pielęgnować i nosić zawsze przy sobie. Na przykład w formie osobistego dziennika. Raczej niewiele osób zdaje sobie sprawę, jak ważną rolę w życiu człowieka może odgrywać właśnie prosty notatnik. Tymczasem dobrze wykorzystany, staje się nie tylko asystentem, ale też osobistym kronikarzem, powiernikiem tajemnic, czy nawet spowiednikiem.
-
Zamiast iść naprzód, stoimy w miejscu
Bertrand Russell, znakomity eseista, laureat Nagrody Nobla, powiedział kiedyś, że człowiek nie może być w zgodzie z innymi, o ile nie potrafi być w zgodzie z samym sobą. Niestety, błędy przeszłości, które każdy z nas popełnia i związane z nimi poczucie winy bardzo często uniemożliwiają nam ten proces, budują wewnętrzne, mentalne bariery nie do przebycia. A może tak naprawdę wszystkie błędy jakie, kiedykolwiek popełniliśmy, zostały przez wszystkich dawno zapomniane – oprócz nas samych?
-
Nigdy się nie poddawaj!
Johann Wolfgang Goethe powiedział kiedyś, że „wiele tracimy wskutek tego, że przedwcześnie uznamy coś za stracone”.Kiedy doświadczamy zbyt wielu problemów jednocześnie, czujemy się bezradni. Od innych słyszymy wówczas: „Musisz się podnieść i walczyć”, jednak zmotywowanie się do jakiegokolwiek działania w takim stanie jest trudne. Co zatem zrobić, aby się podnieść?
-
Horoskop dla Ambitnych... na 2011 rok
Koniec roku sprzyja noworocznym wróżbom, przepowiedniom i horoskopom. Każdy chciałby poznać przyszłość i dowiedzieć się, co go czeka w nadchodzącym Nowym Roku. Bardzo często jednak wróżby mamią wizjami powodzenia bez krzty wysiłku, po czym stają się powodem kolejnych rozczarowań.
Dołącz do Złotego Klubu
Należą do niego ludzie ambitni, którzy wiedzą, że aby osiągnąć sukces, należy się doskonalić i poszerzać wiedzę.
Zapisz się za darmo, a pomożemy Ci z sukcesem.
- Zbieraj Złote Punkty
- Korzystaj ze stałych rabatów do 25%
- Co tydzień specjalne promocje i propozycje
tylko dla członków Złotego Klubu.
- Strona główna
- Efekt jo-jo w motywacji
-
Skoro znajdujesz się na tej stronie, oznacza to, że jesteś świadomy tego, jak tak naprawdę wpływają na Ciebie książki lub szkolenia motywacyjne. Albo po prostu chcesz tego efektu uniknąć. To trochę tak jak z udaną dietą – na początku jest cudownie – jesteś wolniejszy o kilka kilogramów, czujesz się fantastycznie, znajomi i rodzina Cię podziwiają. Zachwyt ten może jednak zostać zburzony przez najbardziej złowieszczy efekt, jaki znamy. Jest nim efekt jo-jo.
WAŻNE: Efekt jo-jo kojarzy się przede wszystkim z odchudzaniem. Objawia się on tym, że nawet gdy udaje nam się schudnąć, to po jakimś czasie wracamy do poprzedniej wagi, a nawet jeszcze bardziej tyjmy... i tak w kółko. To samo zjawisko można zaobserwować w MOTYWACJI. Mało tego – to właśnie efekt jo-jo w motywacji jest prawdopodobnie przyczyną problemów z odchudzaniem. Jeśli spada nam motywacja do działania, to skutki są widoczne niemal natychmiast. Czy to będzie odchudzanie, czy efekty pracy, nauki...
Jak uchronić się przed efektem jo-jo w motywacji?
Dlaczego czasem tracimy nasz zapał już po tygodniu?Efekt jo-jo nie dotyczy tylko i wyłącznie odchudzania. Twoja motywacja do działania także jest często poddawana temu efektowi. Czytasz wspaniałą książkę, która sprawia, że czujesz nieograniczony przypływ energii – daje Ci tak zwanego „kopa”. Przez tydzień masz uczucie, jakby ktoś przypiął Ci skrzydła. Albo może wziąłeś udział w szkoleniu – poznałeś świetne techniki, wspaniałych ludzi, jesteś gotów na stosowanie różnych nowych metod.
Ale po tygodniu... znowu wracasz do starego trybu życia, starych zmartwień, brakuje Ci znów energii... Gorzej! Czujesz się jeszcze bardziej wypompowany z sił, bo teraz zdajesz już sobie sprawę z tego, co mógłbyś zrobić, żeby poprawić jakość Twojego życia, ale nie chce Ci się zrobić zbyt wiele w tym kierunku.
Znasz to skądś?Autor książki porównał to uczucie zastrzyku motywacji do "efektu kina". Przeczytaj fragment tej publikacji:
Gdy jesteśmy na dobrym filmie, czujemy się, jakbyśmy byli jego bohaterem: mamy siłę boksera, odwagę wojownika, dociekliwość detektywa, lekkość agenta 007 czy przebiegłość włamywacza. Idąc do domu, ciągle czujemy w sobie te siły. […] Ale to nieuchronnie mija. Możemy iść do kina jeszcze raz i jeszcze raz. Ale po dziesiątym obejrzeniu efekt zaczyna zanikać. Prędzej czy później zaczyna się normalne życie. Przestajemy się czuć jak bohaterowie z Hollywood. Nasze filmowe siły same wietrzeją albo coś im w tym pomaga.
Pamiętam, jak kiedyś, jako dziecko, po wyjściu z kina kroczyłem dumnym indiańskim krokiem i podkradałem się do pasących się bizonów. Niestety człowiek przejeżdżający rowerem nie mógł zrozumieć, że jest bizonem, który ma mnie ominąć. Całe szczęście, że skończyło się tylko na drobnym potłuczeniu. To wcale nie znaczy, że nie warto chodzić do kina.Kocham kino i dobre książki motywacyjne. Pod jednym warunkiem. Że po ich ukończeniu nie żyjemy w świecie fantazji. Że szybko się z nich otrząsamy i zaczynamy zmieniać to, co naprawdę jest naszym życiem.
A prawdziwe życie zaczyna się tam, gdzie kończy się efekt kina (książki, filmu czy szkolenia). Tam, gdzie brakuje mi motywacji, gdzie boję się trudności i gdzie czuję, że mam mało siły."
Ta książka skupia się właśnie na tym, jak w sposób naturalny, drogą najmniejszego wysiłku pokonać blokady, lenistwo i braki dyscypliny. Nie poprzez robienie kolejnego dymu, udawanie przed sobą i innymi, że jestem Indianinem czy niezniszczalnym Agentem 007. Ale poprzez konstruktywne, skupione na celu działanie.
Unikalna propozycja: WIECZNA GWARANCJA+
Kliknij, aby dowiedzieć się, dlaczego zakupy u nas są w 100% bezpieczne.Jesteśmy pewni jakości wiedzy zawartej w naszych publikacjach. Dlatego udzielamy wiecznej gwarancji. Jeśli zakupiona publikacja nie spełni Twoich oczekiwań, możesz ją zwrócić w dowolnym terminie, odzyskując 100% zainwestowanych w nią pieniędzy.
Czy ta książka stanowi przełom w literaturze motywacyjnej? Z pewnością jest INNA niż publikacje, które poruszają temat motywacji.
To ciągle książka motywacyjna, tyle że inna. Mówi o nieco innych zasadach niż te, które spotykasz w typowych publikacjach na ten temat. Dowiesz się z niej np. tego, że nie warto walczyć z emocjami, że trzeba zaakceptować swoje niedoskonałości (np. lenistwo czy „rozbabranie”), że nie warto starać się w sobie sztucznie wzbudzać motywacji. Wszystkie te zasady wypływają z prawdziwej wiedzy psychologicznej. Zarówno z praktyki, jak i badań.
Kim jest autor książki Zbigniew Ryżak?
Zbigniew Ryżak jest psychologiem, skończył Uniwersytet Jagielloński. Podczas studiów, pod kierunkiem profesora Zbigniewa Nęckiego, zajmował się postawami społecznymi.Od: Zbigniew Ryżak
Do: osoby, które zauważają u siebie efekt jo-joPsychologią zająłem się na poważnie dwadzieścia jeden lat temu, gdy zdałem na studia psychologiczne. Przez te lata przebrnąłem przez tysiące tomów (naukowych i
mniej naukowych), słuchałem i rozmawiałem z setkami psychologów, brałem udział w wielu szkoleniach. Ciągle szukałem jakiejś metody sprawiania, by ludzie byli jeszcze bardziej skuteczni. By szybciej i pewniej osiągali sukcesy i realizowali swoje plany.
Wiele razy miałem poczucie, że wreszcie poznałem najbardziej skuteczną metodę. Gdy szkoliłem się w ośrodku Gestalt, byłem zafascynowany Gestaltem i pracą z ciałem. Potem z wypiekami na twarzy jeździłem na warsztaty psychologii zorientowanej na proces. Byłem zafascynowany hipnozą i Miltonem Ericksonem. Byłem fanem NLP i wszystkiego, co wiąże się z „Prawem Przyciągania”.
Ale ciągle czułem, że każda z tych metod jest tylko częściowo skuteczna. Owszem, ma zalety, ale jej efekty uboczne są na tyle mocne, że po pierwszym zachwycie często zostawia człowieka w gorszym stanie, niż był na początku.
W środku rodziła się moja własna wiedza. Nie podręcznikowa ani szkoleniowa. Z własnych doświadczeń, eksperymentów i prób wyłaniały się jej najważniejsze zasady. Po kilkunastu latach poszukiwań umiałem coraz więcej. Jedną z prostych zasad była odwaga. Każdy z nas cierpi na wiele lęków i obaw. Próby ich ukrywania, przepracowywania czy budowania nowych nawyków są mało skuteczne. Dopóki nie nauczymy się stawiać im czoła, lęki rządzą nami. Zanim zechcesz coś zrobić z nieprzyjemnym uczuciem, musisz się nauczyć w spokoju go doświadczać. Stosując tę zasadę, byłem zaskoczony jej skutecznością. Dzięki niej nauczyłem się stopniowo przestawać skupiać na sobie i swoich odczuciach, a zamiast tego nawiązywać lepszy kontakt z rzeczywistością.Jak wpłynie na Ciebie lektura tej publikacji?
Będziesz skuteczniej realizować swoje marzenia. Twoje życie stanie się bardziej konstruktywne i skuteczne. To, czego się dowiesz, pozwoli Ci między innymi:
Pracować nad osiągnięciem sukcesu bez efektu jo-jo, a zamiast tego da Ci możliwość pracy nad sukcesem stabilnie, bez przestojów i blokad.- Uwolnić się od zależności od zewnętrznych motywatorów. Sprawi, że Twój sukces zacznie zależeć wyłącznie od Ciebie, a nie od tego, na jakie książki, szkolenia, ludzi, pomoce czy wykłady trafisz.
- Nauczy Cię, jak osiągnąć poczucie, że robisz coś sensownego ze swoim życiem. Da poczucie robienia tego, co trzeba.
- Wyzwoli z przesądów na temat samodyscypliny i pokaże, jak praktykować skuteczną dyscyplinę.
- Nauczy Cię korzystać z ukrytych i zawsze dostępnych zasobów energetycznych.
- Wyzwoli z negatywnej pętli niepełnej wartości, ciągłego poczucia, że jesteś nie dość pewny własnej wartości. Nauczy Cię akceptować to, kim jesteś.
Dostępna także specjalna wersja dźwiękowa - AUDIOBOOK+
Wersja dźwiękowa (audiobook) została nagrana przez profesjonalnego lektora i zapisana w formacie mp3. Dzięki temu, wystarczy, że kupujesz audiobooka, wgrywasz go na swój odtwarzacz mp3 i od razu:
możesz słuchac książki gdziekolwiek jesteś- nie potrzebujesz ani odpowiedniego oświetlenia, ani użycia rąk - możesz np. jechać samochodem i słuchac, ćwiczyć na siłowni i słuchać...
- dzięki wielokrotnemu przesłuchaniu materiału świetnie sobie utrwalisz motywacyjne treści książki i łatwiej wprowadzisz je w życie
- jeśli jesteś słuchowcem - będziesz zaskoczony tym, jak łatwo i przyjemnie przyswaja się wiedze dzięki audiobookowi
Wersję audiobook, możesz zamówić wybierając odpowiednią opcję podczas dodawania publikacji do koszyka na dole strony
Posłuchaj fragmentu audiobooka:
Jesteś gotowy? To od Ciebie zależy, czy i jak szybko poprawisz jakość swojego życia. Ty też jesteś odpowiedzialny za to, żeby pokonać własne słabości, które sabotują Twoje działania. Przed Tobą wiedza, która może Ci w tym pomóc. Jeśli jesteś już na tę wiedzę gotowy, to wypełnij poniższy formularz i zacznij cieszyć się takimi rezultatami swoich działań, na jakie zasługujesz.
-
Opinie o "Efekt jo-jo w motywacji"
-
Książka pozwala się pozbierać w ciężkich chwilach
-
"Efekt jojo w motywacji" różni się znacznie od innych publikacji motywacyjnych. Nie ma za zadanie obudzić na chwilę motywacji jakimiś technikami, wzbudzić wielkich emocji które i tak za jakiś czas wyparują. Publikacja ta ma nam pomóc w trwałej zmianie opartej na tym kim jesteśmy a nie na jakiś wyobrażeniach. Obala wiele mitów na temat motywacji oraz obrazuje że gdy jej nie czujemy w danym czasie nie ma się co szarpać. Jest to jedna z najlepszych publikacji jakie spotkałem na ten temat.
-
Wreszcie książka warta swojej ceny, a właściwie warta o wiele więcej-prawdziwa perełka w dziedzinie psychologii i motywacji.Autor, uznany psycholog, stawia na działanie i przekonuje,że działac można zawsze i pomimo wszystko. A co ważne, Zbyszek Ryzak w swojej książce, w serdeczny i dowcipny sposób, pokazuje jak można akceptowac życie, i CZYM NAPRAWDĘ JEST AKCEPTACJA w swej istocie. Właśnie to czyni tę pozycję tak unikalną wśród innych poradników psychologicznych i pseudo-psychologicznych pełnych pustosłowia na temat akceptacji, lecz nie pokazujących, na czym ona faktycznie polega.Ten poradnik jest inny, bo pełen sympatii do ludzi autor pokazuje, jak zignorowac to, do czego bezsensownie przywiązujemy wagę i co w rzeczywistości okrada nas z życia, i zacząc działac pomimo wszystko, by... poczuc się dobrze.Rzecz warta przeczytania i to nie jeden raz!
-
Wreszcie książka warta swojej ceny, a właściwie warta o wiele więcej- prawdziwa psychologiczna perełka. Autor, uznany psycholog, stawia na działanie i udowadnia,że można działac zawsze i pomimo wszystko,a przy tym, w serdeczny i dowcipny sposób,uczy niezwykłej akceptacji życia i tego CZYM NAPRAWDĘ JEST AKCEPTACJA.Właśnie dlatego to tak bardzo unikatowa książka- mnóstwo poradników psychologicznych i pseudo-psychologicznych mówi o akceptacji, lecz żaden nie definiuje naprawdę, czym ona w istocie jest i na czym polega. I jeszcze jedno, co, moim zdaniem, decyduje o wyjątkowości tej książki- z każdej strony "Efektu jojo w motywacji" emanuje szczera życzliwośc i sympatia autora dla ludzi i mam wrażenie,że została napisana ze szczerego serca-właśnie po to, by ludziom pomóc.
-
To najlepsza książka o motywacji jaką czytałem - autor w prosty sposób wyjaśnia, że motywacja to tylko wymówka, słowo wytrych aby usprawiedliwić swój brak działania. Świetnie polemizuje też z książkami typu "Sekret", które łudzą ludzi osiągnięciem rezultatów bez wysiłku. Polecam!!!
-
Najlepsza książka z tego serwisu. Nareszcie nie muszę usiłować wierzyć w brednie o przyciąganiu itp. Zdecydowanie polecam przeczytać/posłuchać ją jako pierwszą z wszystkich nt. motywacji.
-
Bardzo ciekawa i życiowa literatura, mimo iż nie w pełni się zgadzam z jej krytyką co do innych autorów książek. Ja uważam że inny sposób myślenia też jest ważny i pozytywny, choć u różnych ludzi może wystąpić nieświadoma nieczysta intencja. Nie trzeba ich krytykować, tylko uczyć się na ich błędach by nie robić tych niewłaściwych rzeczy co oni.
-
Super poradnik, naprawdę POLECAM
-
Świetna książka. Teraz już na pewno się nie poddam. Dzięki.
-
Po przeczytaniu wielu książek motywacyjnych mogę śmiało stwierdzić, że autor doskonale zdaje sobie sprawę co trzeba robić, żeby przejść przez życie z sukcesem. Książka ta, na pewno zmieni życie wielu ludzi, którzy tylko zgłębią jej treść. Porady są bardzo konkretne i dostosowane do naszych reali.
-
-
- CO DA CI TA KSIĄŻKA?
- Dla kogo jest ta książka?
- Co Ci da?
- Efekt kina
- Kim jest autor?
- PRAGNIENIE: CZY WIESZ, CZEGO CHCESZ?
- To, co chcesz
- Odświeżanie marzeń
- Marzenia o szczęściu i spokoju
- Obudź swoją zdolność do marzeń
- Jak żyć z natchnieniem?
- WYBÓR: CZY UMIESZ LEKCEWAŻYĆ?
- Które jest najważniejsze?
- Skupienie
- Sztuka lekceważenia
- Jakie dziś masz marzenia?
- Czy teraz to ciągle jest ważne: potwierdź lub zrezygnuj
- WYOBRAŹNIA: CZY UMIESZ TO ZOBACZYĆ?
- Jak uniknąć ciemnych stron wyobraźni — redukcja napięcia
- Jak przestać roić — fałszowanie rzeczywistości
- Jak wykorzystać jasne strony wyobraźni?
- Zobacz swoje marzenie
- INTENCJE: CZY WIESZ, PO CO?
- Czy Twoje marzenie jest pozytywne?
- Piramida intencji
- Wykrywanie „marzeń zastępczych” oparte na poczuciu braku..
- Czy wiesz, jak Twoje marzenie zmieni świat?
- Bezinteresowność
- Magia wkładu
- Nie przesadzaj
- DZIAŁANIE: CZY WIESZ, CO TRZEBA ZROBIĆ?
- Przestań się modlić na poboczu
- Nigdy nie naciskaj „holdu”
- Wykorzystaj napięcie
- CEL: CZY WIESZ, GDZIE JEDZIESZ?
- Gdzie zmierzasz?
- Skupienie na celu
- Czy jesteś w stanie go zmierzyć?
- Twoja mantra
- Czy to autentycznie Twój cel?
- Cel nie jest nagrodą, a rezultatem
- Ustal rezultaty na dzisiaj
- POCZUCIE KIERUNKU: CZY WIESZ, CO TERAZ ROBISZ?
- Co jest teraz Twoim celem?
- Tajemnica silnej woli
- Co ja mogę teraz zrobić?
- PEŁNE ZAANGAŻOWANIE: CZY JESTEM TUTAJ, CZY
- W SWOJEJ GŁOWIE?
- Napięcie wywoływane przez marzenie
- Marzycielstwo
- Ćwiczenie świadomości (wrażliwości na świat)
- Być w pełni zaangażowanym
- OBECNOŚĆ: CZY UMIESZ SOBIE RADZIĆ
- Z ROZPROSZENIEM?
- Rozproszenie
- Zaakceptuj rozproszenie
- Bycie gdzie indziej, bycie kiedy indziej
- Co tracimy, gdy nie jesteśmy w pełni obecni?
- Jak to osiągnąć?
- Jak dostrzec miejsce, w którym jesteś?
- Różnorodność danych
- Spróbuj
- Jak poczuć siebie?
- Jak poczuć swoje myśli?
- Medytacja
- NATURA: CZY WIESZ, NA CZYM STOISZ?
- Naturalnie, ponadnaturalnie i sztucznie
- Naturalny, niezmieszany umysł
- Walka z naturą
- Natura uwalnia
- Jak wykorzystać to, co jest naturalne?
- Ćwiczenie
- EMOCJE: CZY UMIESZ CZUĆ TO, CO CZUJESZ?
- Prawa emocji
- Siedem zasad naturalnej realizacji marzeń
- MOTYWACJA: CZY UMIESZ ZABRAĆ SIĘ ZA DZIAŁANIE NIEZALEŻNIE OD NASTROJU?
- Święta Motywacjo, bądź z nami!
- Sprzedawanie hejnału
- Wystarczy zabrać się za robotę
- Jo - jo
- SAMODYSCYPLINA: CO MOŻESZ KONTROLOWAĆ?
- Na czym samodyscyplina nie poleg
- Autonomia działania
- Codzienna samodyscyplina
- Konsekwencje autonomii
- Wychowanie
- Rezygnacja z autonomii
- Chodzi Ci o wygodę czy skuteczność?
- WYTRWAŁOŚĆ: CZY JESTEŚ PEWNY, ŻE PORA SIĘ WYCOFAĆ?
- Znowu nowa firma
- Faza pierwsza: w pełnym słońcu
- Faza druga: smuga cienia
- Wyjście ze smugi cienia
- Dobrze - się - zapowiadacze
- Poszukiwanie ulgi jest działaniem na własną niekorzyść
- Nie wychodź ze smugi cienia — niech ona wyjdzie
- Ocena
- Zamiast zakładać kolejne firmy
- DRUGI ODDECH: CZY UMIESZ SIĘ PRZEBIĆ NA DRUGĄ STRONĘ
- Fenomen drugiego oddechu
- Nawyk posłuszeństwa wobec zmęczenia
- Szukanie łatwiejszej drogi
- Cztery pytania, które zadaj sobie, gdy czujesz zmęczenie
- Gdy decydujesz się na odpoczynek
- Ćwiczenie — zrób coś, na co nie masz ochoty
- ODWAGA: CZY UMIESZ WYBIEC NA SPOTKANIE
- PRZESZKÓD?
- Nie warto unikać wysiłku
- Mity życia bez wysiłku
- Płyń pod prąd
- Intencja paradoksalna
- Puścić się brzegu
- AKCEPTACJA: CZY UMIESZ PRZYJĄĆ SIEBIE?
- Patriotyczny obowiązek
- Czy warto pompować poczucie własnej wartości?
- Czego Ci potrzeba?
- Wahania poczucia własnej wartości są naturalne
- Akceptacja całego siebie
- Co masz od zawsze
- Skupienie na świecie
Cena już od: 19,90 zł
Osoby, które kupiły ten produkt, kupiły również:
-
Sztuka spania i...
cena: 29,97 zł
-
Bogać się, kiedy...
cena: 42,00 zł
-
Zrobię to dzisiaj!
cena: 32,90 zł
-
Akademia Sukcesu
cena: 39,90 zł















