-
![okładka - książka, ebook Nawyk nieodwlekania]( "Nawyk nieodwlekania")
Nawyk nieodwlekania
Dzięki tej książce w łatwy sposób zapanujesz nad tym problemem! Jest to bardzo praktyczny i przystępnie napisany przewodnik, który pozwoli Ci szybko wyrobić w sobie nawyk działania i pozbyć się utrudniającej życie przypadłości - prokrastynacji. więcej »
cena: 29,90 zł
-
![okładka - książka, ebook Elastyczne nawyki. Jak kształtować dobre nawyki w życiu pełnym zmian]( "Elastyczne nawyki. Jak kształtować dobre nawyki w życiu pełnym zmian")
Elastyczne nawyki. Jak...
Dzięki tej książce przekonasz się, że można ukształtować elastyczne nawyki i że są one naprawdę trwałe. Poznasz metodę inteligentnych nawyków, które mogą zmieniać formę i dopasowywać się do zmiennej intensywności życia. Okażą się niezastąpione dla każdego, kto musi prowadzić wysoce nieregularny tryb życia, często zmienia rozkład dnia czy wciąż podróżuje więcej »
cena: 49,90 zł
-
![okładka - książka, ebook Czy chcesz mieć tylko rację, czy tak rozmawiać, żeby być szczęśliwym?]( "Czy chcesz mieć tylko rację, czy tak rozmawiać, żeby być szczęśliwym?")
Czy chcesz mieć tylko...
W tej książce Andrzej Fesnak porusza zagadnienia komunikowania się ludzi między sobą. Temat łatwy i trudny za razem. Łatwy, bo każdy robi to na co dzień, więc ma sporo doświadczenia. I trudny – ponieważ każdy robi to na co dzień, więc ma sporo doświadczenia – a wychodzi jak wychodzi, czyli jak zawsze. Andrzej Fesnak tłumaczy, dlaczego jest jak jest, skąd to się bierze i jak to... więcej »
cena: 29,90 zł
Dołącz do Złotego Klubu
Należą do niego ludzie ambitni, którzy wiedzą, że aby osiągnąć sukces, należy się doskonalić i poszerzać wiedzę.
Zapisz się za darmo, a pomożemy Ci z sukcesem.
- Zbieraj Złote Punkty
- Korzystaj ze stałych rabatów do 25%
- Zdobywaj DARMOWE książki
- Strona główna
- Filozofia Kaizen. Jak mały krok może zmienić Twoje życie
-
Nawet najdłuższa podróż zaczyna się od jednego krokuPragniesz udoskonalić swoje życie, ale każda zmiana Cię paraliżuje? Nie masz siły ani czasu, by zadbać o polepszenie jakości własnych dni? Masz serce przepełnione marzeniami, lecz coś nie pozwala Ci w pełni ich zrealizować? Najwyższa pora poznać potęgę drobnych kroczków.
Idea jest prosta -- należy tak zmylić wrodzone opory przed przyjmowaniem nowego sposobu zachowania, by już zawsze móc cieszyć się osiągniętym sukcesem, a jednocześnie nie wywoływać w swoim życiu emocjonalnej rewolucji. Bez względu na to, czy chcesz rzucić palenie, pozbyć się zbędnych kilogramów, zadbać o rozwój kompetencji, czy stworzyć udany związek -- filozofia kaizen jest dla Ciebie. Ta mądrość rodem z Kraju Kwitnącej Wiśni niweluje ukryty w każdym z nas lęk, szczególnie zaś chemiczną reakcję "walki lub ucieczki" (leżącą u podstaw strachu przed zmianą).
Autor nauczy Cię, jak:
- samodzielnie korzystać z mechanizmów działania kaizen,
- nastawić się wobec innowacji w taki sposób, by nie ulec strachowi,
- uczynić swoje życie bardziej efektywnym, zarówno w domu, jak i w pracy,
- polubić zmiany.
“"To pozycja o wielkiej sile przekonywania, opisująca bardzo spokojny i zrównoważony sposób radzenia sobie z codziennymi problemami. Po jej przeczytaniu nie sposób nie pozwolić sobie na oddech ulgi."
dr Robert Maurer„Unikatowa propozycja: 60-DNIOWA GWARANCJA
Przeczytaj, aby dowiedzieć się, dlaczego zakupy u nas są w 100% bezpieczne
(18 lat na rynku zobowiązuje)Jesteśmy pewni jakości wiedzy, którą wydajemy, dlatego udzielamy specjalnej gwarancji, aby Twoje zakupy były absolutnie bezpieczne. Jeśli zakup nie spełni Twoich oczekiwań, możesz dokonać zwrotu, odzyskując 100% wydanych na niego pieniędzy. Dowiedz się więcej »
-
Opinie o "Filozofia Kaizen. Jak mały krok może zmienić Twoje życie"
-
Książka do przeczytania w jedno popołudnie, ale daje do myślenia na bardzo długi czas. Praktyczna i inspirująca. Polecam z czystym sumieniem :-).
-
-
Przedmowa. Jeden mały krok
Szarża pod górę: innowacja
Witamy w kaizen
Małe kroki, wielkie skoki
Rozdział 1. Dlaczego kaizen działa
Stres... czy lęk
Rozdział 2. Zadawaj małe pytania
Twój mózg uwielbia pytania
Na paluszkach za plecami strachu
Małe pytania i kreatywność
Małe kroki rozbrajające złożone strachy
Negatywne pytania: toksyczna mikstura
Małe pytania dla innych
Technika kaizen
Ćwiczenie małych pytań
Rozdział 3. Myśl małe myśli
Rzeźbienie umysłu: doświadczenie totalne
Rzeźbienie umysłu dla wszystkich
Technika kaizen
Poradnik rzeźbienia umysłu
Pierwszy krok albo dowolny
Rozdział 4. Podejmuj małe działania
Brak czasu i pieniędzy? Kaizen się dopasuje
Czy małe kroki nie dają małych wyników?
"Nie mogę się za to zabrać" w jaki sposób kaizen pokonuje opór
Postanowienia noworoczne w stylu kaizen
Kaizen rzuca nałóg
Technika kaizen
Jaki będzie Twój pierwszy mały krok?
Rozdział 5. Rozwiązuj małe problemy
Technika kaizen
Jak dostrzec małe problemy
Kiedy porażka nie wchodzi w grę
Ograniczenie numer jeden: początek Twojej drogi ku zmianom
Ograniczenie numer dwa: tuż przy mecie
Ograniczenie numer trzy: globalny kryzys
Rozdział 6. Przyznawaj sobie małe nagrody
Wrodzona motywacja
Małe nagrody: a gdzie Ty możesz je wykorzystać?
Technika kaizen
Nagroda doskonała
Rozdział 7. Rozpoznawaj małe momenty
Technika kaizen
Ćwiczenie świadomości małych momentów
Związki: seria małych momentów
Rozdział 8. Kaizen na całe życie
Cytaty kaizen
Podziękowania
O autorze
Cena już od: 24,90 zł
