Pozostałe (38 publikacji)

Zdążyliśmy oswoić się ze stresem. Właściwie, można by rzecz, że to nasz dobry kompan. Przecież psychologowie tłumaczą nam: Stres bywa nawet pozytywny! Zapewne dlatego, że sami nie potrafią sobie z nim poradzić. Możesz rozmawiać na temat stresu – rytuał spowiedzi jeszcze nikomu nie zaszkodził, to prawda. Jednak musisz zdawać sobie sprawę z tego, że właśnie wzmacniasz ścieżkę neuronalną. Czym ona jest? To autostrada w mózgu – gdy na nią wpadasz swoim rozpędzonym „autem myśli”, zawsze kończysz w tym samym, znanym ci barze, w którym kelnerka-gniew serwuje obrzydliwą kawę, a miejscowy włóczęga-frustracja, czepia się przyjezdnych. Nie rozmawiaj na temat stresu – pokonaj go. Odwróć ścieżki neuronalne, żeby nie trafiać do obskurnego baru emocji, jakich tak nie znosisz. Wyjdź poza stres całkowicie poprzez metody, które ci przekażę i bądź w tym konsekwentny, a zmienisz swoje życie. Ale nie ufaj moim słowom, sprawdź je we własnym doświadczeniu.

Ocena:

Autor:

Jacek Ponikiewski

Format:

Sportowe modyfikacje fiata 126p - jak przekształcić swojego malucha w sportowe auto!

Ocena:

Autor:

Aleksander Sowa

Format:

Żyjemy w czasach, w których wiara jest zagrożona. Przez tysiące lat pokazywano ludziom wizję kochającego i miłosiernego Boga, a równocześnie w imię religii kazano im walczyć, umierać, torturować niewiernych i dopuszczać się najokrutniejszych czynów. W ostatnich latach, przynajmniej na Zachodzie, siła wiary znacząco osłabła. Mało kto stara się nawiązać prawdziwą więź z Bogiem, a liczba osób, które w otwarty sposób deklarują ateizm, wciąż rośnie. Wydaje się, że istnienie Boga uznano za przestarzały mit, niepasujący do nowoczesnego świata. Tymczasem duchowość jest niezbędnym warunkiem zrozumienia rzeczywistości, głębszego jej doświadczania i — co należy podkreślić — spełnienia się jako istoty ludzkiej.

Ocena:

Autor:

Deepak Chopra

Format:

Z tej książki dowiesz się o sposobach leczenia depresji za pomocą terapii. Autorka wytłumaczy aspekty leczenia lekami i wyjaśni, dlaczego leczenie przy ich pomocy jest źle postrzegane, co niekoniecznie jest dobre.

Ocena:

Autor:

Joanna Jankiewicz

Format:

Publikacja, która może pomóc Twojemu dziecku odnieść sukces w życiu.

Ocena:

Autor:

Sławomir Żbikowski

Format:

Praktyczne wskazówki jak zbudować generator gazu drzewnego i jeździć samochodem ponad 5 razy taniej.

Ocena:

Autor:

H.LaFontaine i P.Zimmerman

Format:

Nauczenie się zarządzania emocjami nie należy do łatwych, ale nie jest też niemożliwe. By odnieść w tym sukces, należy zarówno zrozumieć mechanikę działania emocji u siebie i u innych ludzi, jak i przećwiczyć odpowiednie narzędzia radzenia sobie z konkretnymi emocjami. I właśnie w ten sposób została skonstruowana ta książka: w pierwszej części opisano mechanizmy powstawania i działania emocji z perspektywy badań naukowych, dzisiejszej wiedzy o emocjach oraz wielowiekowych tradycji mistycznych czy kulturowych. Druga część została poświęcona kilkunastu kluczowym emocjom najczęściej zgłaszanym jako sprawiające problemy przez pacjentów terapii, a także klientów indywidualnych procesów wsparcia.

Ocena:

Autor:

Jarosław Gibas

Format:

Zapoznaj się z książką, która od czasów "Jak inwestować w złoto i srebro" Michaela Maloneya jest najświeższym i najpełniejszym kompendium w dziedzinie inwestowania w metale szlachetne. Żadna dotychczasowa pozycja nie ujęła tak obszernie zagadnienia złota i srebra, zwłaszcza w kontekście historycznym i ekonomicznym. Bez tego pełne rozumienie lokowania pieniędzy w sztabkach i monetach z metali szlachetnych jest niemożliwe.

Ocena:

Autor:

Łukasz Chojnacki

Format:

Umowa o pracę, która zabezpieczy Twoje interesy. Gotowy wzór umowy wraz z poradami ekspertów.

Ocena:

Autor:

Przemysław Ciszek

Format:

Jak należy ustalać czas pracy (wymiar i rozkład) pracowników zatrudnionych w różnych systemach czasu pracy?

Ocena:

Autor:

Bożena Lenart i Anita Gwarek

Format:

Jak dbać o unikalność i jakość swojego głosu? Niezwykle istotne dla wszystkich "pracujących głosem".

Ocena:

Autor:

Sylwia Prusakiewicz

Format:

98 cennych rad, jak oszczędzić co najmniej 576 zł rocznie na paliwie.

Ocena:

Autor:

Lech Baczyński

Format:

Odkryj uzdrawiającą moc snu. Jak nauczyć się śnić sny, które uzdrowią Twoje ciało, umysł, przywrócą Ci energię i dobre samopoczucie?

Ocena:

Autor:

Janusz Konrad Jędrzejczyk

Format:

Poznaj historię i ciekawostki dotyczące jednego z najpopularniejszych aut XX wieku.

Ocena:

Autor:

Aleksander Sowa

Format:

Tuning Fiata 126p. Spraw, aby Twój "Maluch" stał się wyjątkowy. Jak zmienić samochód nie do poznania?

Ocena:

Autor:

Aleksander Sowa

Format:

Poznaj praktykę medytacyjną Vipassana i wykorzystaj ją do rozwiązywania problemów w Twoim życiu.

Ocena:

Autor:

Rafał Łepik

Format:

Odkryj sprawdzone sposoby na polepszenie jakości swojego życia!

Ocena:

Autor:

Psychorada.pl

Format:

Jak przejść przez postępowanie procesowe, zarówno karne jak i cywilne, i wyjść z niego zwycięsko?

Ocena:

Autor:

Genowefa Grześkowiak

Format:

Poznaj inspirujące cytaty, które zmotywują Cię do sukcesu

Ocena:

Autor:

Krzysztof Trybulski

Format:

Poznaj pierwszą polską książkę, której autor tak odważnie i jednocześnie w neutralny sposób przedstawia prawdę o religii i jej wpływie na rozwój każdego człowieka.

Ocena:

Autor:

Tadeusz Niwiński

Format: