Odchudzanie i diety (9 publikacji)

Jeżeli masz za sobą wiele prób utraty zbędnych kilogramów, zaczynasz wątpić w to czy jest to możliwe, ten poradnik jest dla Ciebie. Nie opisujemy tu żadnych sztuczek ani dróg na skróty... Wiesz, one nie istnieją... albo może inaczej – istnieją tylko nie dają pożądanych efektów. Można całe życie szukać dróg na skróty i nigdy nie dotrzeć do celu...

Ocena:

Autor:

Flow Brothers

Format:

W dzisiejszych czasach nie trzeba już nikogo przekonywać o zdrowotnych korzyściach płynących z bezglutenowej czy wegańskiej diety. Wiele osób jest nawet zmuszonych do jej przestrzegania z powodu nietolerancji glutenu czy laktozy.

Ocena:

Autor:

Teresa Reimann

Format:

Jak rozpocząć aktywność fizyczną? Jak ćwiczyć, gdy jesteś już bardziej zaawansowany? Publikacja, która pokazuje, jak trenować i się odżywiać, by cieszyć się wspaniałą sylwetką i czerpać radość z życia. Konkretne przykłady i plany treningowe w jednej publikacji.

Ocena:

Autor:

Dariusz Miko

Format:

Jak schudnąć bez wysiłku? Sprawdzona dieta dla kobiet i mężczyzn plus smakowite i zdrowe przepisy w jednej publikacji...

Ocena:

Autor:

Pola Majkowska

Format:

Poznaj całą prawdę o odchudzaniu. Jak robić to skutecznie, co robić, a czego robić nie wolno.

Ocena:

Autor:

Barbara Gawryluk

Format:

Jak poprzez odpowiedni dobór surowych składników swojego pożywienia możesz odmienić siebie.

Ocena:

Autor:

Sergey Karpov

Format:

W jaki sposób możesz łatwo zmienić tradycyjne potrawy na wegańskie?

Ocena:

Autor:

Lidia Szadkowska

Format:

W jaki sposób odpowiedni zdrowe odżywianie, poprzez dobór odpowiednich produktów żywieniowych i medycyna niekonwencjonalna może polepszyć Twoje zdrowie?

Ocena:

Autor:

Sergey Karpov

Format:

Jak stosując odpowiednie preparaty i witaminy poprawić swoje zdrowie i podnieść jakość życia?

Ocena:

Autor:

Krzysztof Abramek

Format: