-
![okładka - książka, ebook Metody efektywnej nauki]( "Metody efektywnej nauki")
Metody efektywnej nauki
Metody skutecznego nauczania to jego pasja i praca - gromadzi je od trzydziestu lat, testuje na sobie i uczy korzystania z nich osoby w różnym wieku. więcej »
cena: 49,00 zł
-
![okładka - książka, ebook Psychologia pieniędzy]( "Psychologia pieniędzy")
Psychologia pieniędzy
Umiejętne obchodzenie się z pieniędzmi wcale nie zależy wyłącznie od tego, co wiesz. Ważniejsze jest to, jak się zachowujesz. A zachowanie jest czymś, czego trudno nauczyć - nawet bardzo bystre osoby. więcej »
cena: 59,00 zł
-
![okładka - książka, ebook Neurometody kontroli emocji]( "Neurometody kontroli emocji")
Neurometody kontroli emocji
Kimkolwiek jesteś, ta książka została napisana właśnie dla Ciebie. To nie wszystko. Ona również o Tobie opowiada, bo namacalnie pokazuje, że spokój i szczęście, których szukasz na zewnątrz, od zawsze znajdują się w Twoim wnętrzu. więcej »
do końca: 2025-04-21
cena: 34,90 zł
Dołącz do Złotego Klubu
Należą do niego ludzie ambitni, którzy wiedzą, że aby osiągnąć sukces, należy się doskonalić i poszerzać wiedzę.
Zapisz się za darmo, a pomożemy Ci z sukcesem.
- Zbieraj Złote Punkty
- Korzystaj ze stałych rabatów do 25%
- Zdobywaj DARMOWE książki
- Strona główna
- Emocje zadbane i masz wyje**ne. O trudnej sztuce radzenia sobie z uczuciami
-
Dogadaj się najpierw ze sobą, potem z innymi ludźmi i wreszcie odzyskaj święty spokój
Szczęście. Stabilność. Spójność. Uśmiech na twarzy, spokój w głowie, radość w duszy. Słowem: spełnienie, do którego wszyscy dążymy. Tymczasem mało kto do tego upragnionego celu dociera. Bo... jesteśmy ludźmi i kierują nami emocje. Zwykle, o zgrozo, te negatywne: strach, złość, smutek, a nawet zazdrość.
Jak mieć... wyje**bane? Wyjaśnia dr Katarzyna Czyż
Życie byłoby o wiele prostsze, gdyby było w nim więcej radości, a mniej...
Tu wpisz swojego najbardziej zajadłego emocjonalnego "wroga". Jesteśmy różni, rządzą więc nami różne emocje. Jedni działają pod wpływem strachu, inni motywują się do aktywności złością, jeszcze inni chcą pokazać reszcie, że też potrafią. Stop! Zatrzymajmy się wszyscy i zastanówmy: czy to nasze emocje mają rządzić nami, czy to my mamy nimi zarządzać? Czy zamiast się im z rezygnacją poddawać, nie lepiej o nie zadbać ? poznać źródło własnych emocji i je zrozumieć? Bo tylko jeśli zatroszczymy się o emocjonalny spokój, będziemy mieć naprawdę wyje**ne.
I o to w życiu chodzi!
Unikatowa propozycja: 60-DNIOWA GWARANCJA
Przeczytaj, aby dowiedzieć się, dlaczego zakupy u nas są w 100% bezpieczne
(21 lat na rynku zobowiązuje)Jesteśmy pewni jakości wiedzy, którą wydajemy, dlatego udzielamy specjalnej gwarancji, aby Twoje zakupy były absolutnie bezpieczne. Jeśli zakup nie spełni Twoich oczekiwań, możesz dokonać zwrotu, odzyskując 100% wydanych na niego pieniędzy. Dowiedz się więcej »
-
Opinie o "Emocje zadbane i masz wyje**ne. O trudnej sztuce radzenia sobie z uczuciami"
-
Wstęp (9)
ROZDZIAŁ 1. Jak to się zaczęło? (17)
ROZDZIAŁ 2. 7 kroków radzenia sobie z emocjami (51)
Krok 1. Zrozum emocje, to, co jest pod spodem (52)
Strach - lęk (67)
Złość - frustracja (85)
Smutek (96)
Zazdrość - zawiść (105)
Radość - szczęście (108)
Krok 2. Zobacz emocje - jak widać je w Twoim ciele? (162)
Krok 3. Dogadaj się ze swoimi emocjami (165)
Krok 4. Poczuj emocje (174)
Krok 5. Miej wyjebane, a czuć Ci będzie dane (178)
Krok 6. Nakarm swoje emocje (184)
Krok 7. Zaprzyjaźnij się ze swoimi emocjami (188)
Cena już od: 39,90 zł
