-
Uwięzieni we własnej głowie
Zrozum swoją przeszłość i wybierz dobrą dla Ciebie przyszłość Czasami jest tak, że myślisz o sobie gorzej, niż widzą Cię inni, gdyż w Twojej głowie tkwią echa głosów z przeszłości. Jeśli nie jesteś tego świadomy, przeszłość może Cię zamykać na szukanie własnej drogi i swojego sposobu na bycie szczęśliwym. Jesteśmy więc uwięzieni we własnej głowie, bo nikt poza nami nie może... więcej »
cena: 59,00 zł
-
Uwierz w siebie, Pinku!
Ty też masz potencjał, wiesz? Czyli wszystko to, w czym jesteś dobry/dobra i co sprawia Ci satysfakcję. Dzięki temu nabierasz pewności siebie i wiary w swoje umiejętności, a także przekonania, że możesz osiągnąć to, czego chcesz, mimo trudności. To ogromna moc, którą i Ty, i Pink możecie w sobie odkryć. więcej »
cena: 44,90 zł
-
Metody efektywnej nauki
Metody skutecznego nauczania to jego pasja i praca - gromadzi je od trzydziestu lat, testuje na sobie i uczy korzystania z nich osoby w różnym wieku. więcej »
cena: 49,00 zł
Dołącz do Złotego Klubu
Należą do niego ludzie ambitni, którzy wiedzą, że aby osiągnąć sukces, należy się doskonalić i poszerzać wiedzę.
Zapisz się za darmo, a pomożemy Ci z sukcesem.
- Zbieraj Złote Punkty
- Korzystaj ze stałych rabatów do 25%
- Zdobywaj DARMOWE książki
- Strona główna
- Odchudzanie - fakty i mity
-
Mało znane fakty i naga prawda
o dietach i odchudzaniuWyobraź sobie, że za kilka tygodni staniesz przed lustrem, patrząc z podziwem i radością na swoje ciało, i powiesz do siebie: „Jak dobrze, że znalazłem ten poradnik”.
Jak wiadomo, problem z utrzymaniem odpowiedniej wagi ciała mają kobiety i mężczyźni, ludzie młodzi i starzy. Co dnia rano miliony ludzi stają przed lustrem i postanawiają zmienić swoje życie, redukując wagę. Może i Ty do nich należysz, a może tylko chcesz zrzucić dosłownie kilka kilogramów, żeby czuć się lepiej.Nie wiem, jakie masz doświadczenie z dietami i czy kiedykolwiek ich używasz. Być może próby te zwykle kończą się niepowodzeniem. Walka z nadwagą nigdy nie jest łatwa, a dodatkowo utrudniają ją błędne informacje na temat tego, co sprzyja odchudzaniu, a co je utrudnia. Ta książka ma za zadanie pomóc Ci pozbyć się błędnych przekonań dotyczących odchudzania, zrzucania zbędnych kilogramów i diet. Oto czego dokładnie dowiesz się z niej:
- Co powinieneś wiedzieć o dietach, zanim jakąś zaczniesz stosować i zainwestujesz swój czas, pieniądze i energie w nią?
- 22 najpopularniejsze diety wraz z ich krótką charakterystyką oraz wyjaśnieniem ich wad i zalet. Można śmiało powiedzieć, że jest to przewodnik po najbardziej znanych dietach, który pozwoli Ci poznać te najlepsze i właściwe dla Twojego organizmu.
- Jakie są największe mity i przekłamania na temat odchudzania, które – ciągle powtarzane – powodują, ze nie możesz stracić zbędnych kilogramów?
- Jak uniknąć efektu jo-jo i co zrobić, aby utrzymać dobrą sylwetkę po diecie, jednocześnie nie głodząc się nadal?
- Jakie są najskuteczniejsze sposoby zrzucania zbędnych kilogramów?
- Czy dietę trzeba połączyć z ćwiczeniami i co zrobić, jeśli nie lubi się lub nie ma warunków do uprawiania sportu?
- Dlaczego tak wiele osób, mimo dobrych chęci, zapału i poświęcenia, nie ma żadnych rezultatów z diet i odchudzania?
- Dowiedz się, w jaki sposób przestarzałe stereotypy i błędne interpretacje na temat skutecznych sposób odchudzania powodują, że każda dieta, za którą się bierzesz, nie przynosi Ci rezultatu.
Przedstawione w naszych książkach sposoby na szczupłą sylwetkę, to Autorskie i sprawdzone sposoby naszych Autorów, którzy podchodzą do tematu dużo szerzej, niż tylko przedstawiając kolejne diety, które przecież bez odpowiedniej motywacji i wsparcia psychologicznego, nic zupełnie nie dadzą. Sprawdź i przekonaj się na własnej skórze, jak bardzo może zmienić się Twoje życie.
- Dlaczego na wielu ludzi nie działają żadne diety i sposoby na zrzucanie zbędnych kilkogramów?
- Jak długo trzeba stosować diety, aby przyniosły one pożądane rezultaty?
- Jakie diety są zdrowe i właściwe dla Twojego organizmu oraz które diety mogą Ci zaszkodzić?
- Kiedy stosować diety i w jakich okresach Twojego życia błędem jest stosowanie diety?
- Dlaczego większość diet, mimo obiecanych gruszek na wierzbie, nie przynosi żadnego widocznego efektu oprócz rozczarowania?
Nie ma na co czekać.
Twoje zdrowie, samopoczucie oraz poczucie atrakcyjności może znowu być na wysokim poziomie. Zacznij działać i zrób pierwszy krok do nowej, szczupłej sylwetki i zdrowego ciała już teraz. Ściągnij darmowy poradnik: „Odchudzanie – fakty i mity" i zacznij się zmieniać.
Unikatowa propozycja: 60-DNIOWA GWARANCJA
Przeczytaj, aby dowiedzieć się, dlaczego zakupy u nas są w 100% bezpieczne
(21 lat na rynku zobowiązuje)Jesteśmy pewni jakości wiedzy, którą wydajemy, dlatego udzielamy specjalnej gwarancji, aby Twoje zakupy były absolutnie bezpieczne. Jeśli zakup nie spełni Twoich oczekiwań, możesz dokonać zwrotu, odzyskując 100% wydanych na niego pieniędzy. Dowiedz się więcej »
-
Opinie o "Odchudzanie - fakty i mity"
-
W środku można znaleźć wiele ciekawych porad nie tylko dla sfery fizycznej.
-
Polecam gorąco!
-
Książka warta przeczytania. Gorąco polecam!!!
-
Fajna książka;) myślę, że rady w niej zawarte przydadzą się każdej nastolatce (i nie tylko) która chce dbać o linię;)
-
polecam tą publikację wszystkim którzy interesują się tym co jedzą, i chcieliby poznać rózne diety. Publikacja przedstawia pare diet opisanych dość szczegółowo. Polecam ją wszystkim którzy przykładają do tego tematu choć trochę wagi :)
-
Praktyczne i przydatne rady, dla wszystkich dbających o sylwetkę i prawidłowa wagę. Książka napisana przystępnie i ciekawie.
-
Ciekawa pozycja, chociaz dosyc ogolnikowa
-
Ciekawe spojrzenie na zagadnienie. W wielu momentach skutecznie przypomina nam to o czym zdawało by się świetnie pamiętamy, a czego tak naprawdę nie stosujemy na codzień. Przydatna lektura, nawet gdy nie zamierzamy się odchudzać, a jedynie zachować dobrą formę. Publikacja warta polecenia - szczególnie w dobie stosowania tzw. Diety- cud, która sama za nas wszystko zrobi!
-
Watro wiedzieć co się kryje pod słowem pod pojęciem odchudzanie i nie dać się zwodzić obietnicami.
-
Odchudzanie hmm, kto z nas nie zna tej przypadłości? Jest to świetna pozycja, która być może uzmysłowi na czym polega odchudzanie. Niestety dla niektórych jest to "czarna magia". Pozycja godna polecenia. Kochani bądźmy szczupli i ZDROWI !!!!
-
-
SPIS TREŚCI
- WSTĘP
- CZY MUSISZ SCHUDNĄĆ?
- TAKTYKA W DIECIE
- FAKTY O ODCHUDZANIU
- MITY O ODCHUDZANIU
- FAKT CZY MIT?
- DLACZEGO DIETY SĄ NIESKUTECZNE
- PRZEGLĄD DIET
- ZAKOŃCZENIE
- BIBLIOGRAFIA
Cena już od: 0,00 zł